《一万次悲伤》是由毛川、李赤作词，逃跑计划作曲并演唱的一首歌曲，该曲收录在逃跑计划2011年发行的专辑《世界》中。逃跑计划乐队，又称Escape Plan乐队，中国流行摇滚乐队，乐队由毛川、马晓东、刚昂、红桃组成。