身兼歌手、音乐制作人、导演多重身份的全能型艺人梁欢，正式推出了其全新单曲《自己跳舞指南》。此次与该单曲一同上线的MV更是依旧由梁欢自导、自演，并且人物设定延续了此前发布的新歌《命运回廊》中哭脸面具遮脸的“Sad Man”。